قصرالدشت

دوره TRX در باشگاه انعطاف,مدرنترین باشگاه شیراز

دوره-TRX-در-باشگاه-انعطاف
دوره-TRX-در-باشگاه-انعطاف
17%تخفیف
125,000تومان150,000تومان

ویژگی ها

TRX رشته ورزشی نسبتا جدیدی است که در چند سال اخیر میان باشگاه های ایرانی هم جایی برای خودش باز کرده. این ورزش به کمک دو طناب بلند زرد و مشکی انجام می شود و شما می توانید به کمک آن تمرینات متنوعی انجام دهید که گروهی از آنها به چربی سوزی و دسته ای دیگر به شکل گیری عضله های بدن کمک می کنند.TRX ورزشی است که شما را در مدت زمان کوتاهی به نتیجه دلخواه تان می رساند؛ طوری که از اثرات آن شگفت زده می شوید! 

مزایای تمرینات ورزش TRX:

- چربي‌سوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه
- هماهنگ‌ سازي عصب و عضله كه باعث بالا بردن تعادل ذهني و فيزيكي مي‌شود.
- مورد تاييد سازمان‌هاي استاندارد پزشكي و FDA  ايالات متحده.
- مفيد براي افراد مسن 
- طراحی سبک و کم حجم
- نصب آسان و راحت در هر مکان و زمان
- هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل
- همزمانی تمرینات و حرکات بطوری که در هر حرکت کل بدن درگیر می باشد
- بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان
- به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک
- استفاده از وزن بدن در تمرینات و کاهش خطرات گرفتگی عضلات و مفاصل
- امکان استفاده برای هر گروه سنی، جنسی، سلامتی بدن وهر میزان آمادگی جسمانی افراد عادی، ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی و اصلاح یکسری از عضلاتی که فقر حرکتی دارند.
- برنامه های تخصصی برای ورزشکاران حرفه ای و رشته های ورزشی تخصصی

  • مدرنترین و حرفه ای ترین باشگاه استان فارس در رشته های بدنسازی
  • باشگاه دارای امکانات سونا، جکوزی، دوش و ماساژ میباشد
  • کافی شاپ حرفه ای 
  • وای فای رایگان
  • این دوره 3روز در هفته برگزار میشود و مخصوص استفاده بانوان میباشد
  • خدمات تنها با ارائه کوپن میسر میباشد

 

  1. دارای بخش VIP
  2. پخش موزیک
  3. دارای فضای پذیرایی باز و آرام
  4. جای پارک مناسب
  5. دسترسی آسان به وسایل نقلیه عمومی
  6. اینترنت

شرایط استفاده

امکان هدیه دادن خوشا تخفیفامکان هدیه دادن
بـــن تــخــفــیــف
همراه داشتن کد خوشا تخفیف الزامی است
زمان استفاده: از 1396/06/21 تا 1396/07/22
ساعت پاسخگویی و سرویس دهی: - 7 الی 13:30
روزهای سرویس دهی: شنبه ، یکشنبه ، دوشنبه ، سه شنبه ، چهارشنبه ، پنج شنبه ،
تلفن تماس: 36273343-09175777793
آدرس: فلکه زرگری به سمت فلکه قصرالدشت-نبش کوچه77الف-طبقه فوقانی شیرینی شما- باشگاه انعطاف

توضیحات تکمیلی

تمرینات کششی TRX انعطاف پذیری و قدرت تحرک بدن را بهبود می بخشد و شما می توانید حرکات کششی را در هر دو حالت پویا و ایستا بر روی عضلات و تاندون ها قبل و بعد از تمرینات انجام دهید و دیگر نیازی به کسی برای کشش بدن خود ندارید. چنانچه تمام حرکات کششی را می توانید به تنهایی و با یک وسیله انجام دهید و بدین وسیله از خطرات احتمالی در ورزش جلوگیری کرده و حرکات بدون درد را از طریق طیف وسیع و کاملی از حرکات توسعه دهید.

تمرینات TRX از طریق آویزان شدن، حرکت بزرگی در انجام کارآمد و موثر تمرینات ورزشی است و مرزهای میان تحرک، انعطاف پذیری، قدرت بدنی و هماهنگی و افزایش توان قلب را در قالبی بی نظیر و کاملا عملکردی از میان بر می دارد. امروزه حتی بعلت حرکات کششی مناسب و انعطافی در TRX  بسیاری از فیزوتراپ های ورزشی از این وسیله در تجهیزات خود برای مشکلات عضلانی استفاده می کنند.
بعلت مزایای گفته شده این وسیله توانسته نه تنها به عنوان ورزش اصلی آمادگی جسمانی ارتش و نیروی دریایی و باشگاه های ورزشی مطرح  باشد، بلکه دربسیاری ازمشاغل از جمله مدیران و آتش نشانی ها، مدارس و امدادگران در مکان خود، به عنوان بهترین وسیله آمادگی جسمانی معرفی گردیده است و بسیاری از تیم های معروف دنیا از جمله تیم فوتبال" لیورپول" و باشگاهای اروپا از این وسیله استفاده می کنند.

پرسش و پاسخ0دیدگاه

برای ثبت پرسش باید در خوشاتخفیف ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید